A nehéz, küzdelmes párkapcsolatok és a gyermekkori traumák összefüggése ?>

A nehéz, küzdelmes párkapcsolatok és a gyermekkori traumák összefüggése

Ha szeretnél egy boldog, szeretetteljes párakapcsolatot és eleged van már az állandó ismétlődésekből, fájdalmakból, csalódásokból, akkor kifelé mutogatás és hibáztatás helyett itt az ideje, hogy “megdolgozd” a lezáratlan fejlődési traumáidat!

Egy új kapcsolat kezdetén mindketten egyfajta ősbizalmat szeretnénk megélni. Ez az állapot hasonló a csecsemőkor „paradicsomi állapotához”.

Ilyenkor tökéletesnek látjuk a másikat, kedvesnek, szeretetteljesnek, csodálatosnak, olyan valakinek aki mindenben megfelel nekünk, aki tökéletesen képes kielégíteni minden igényünket, éppen ahogy egykor anyukánkat láttuk. Nagy általánosságban így indulnak a kapcsolatok, aztán hetekig, hónapokig akár évekig is /kinek hol van a sérülése/ ebben a rózsaszín ködben lubickolunk.

Aztán amikor hirtelen történik valami, ami véget vet ennek az állapotnak, elárultnak, megbántottnak és elhagyatottnak érezzük magunkat. Elkezdjük a másikat hibáztatni! Ilyeneket mondunk: becsapott, hazudott, másnak mutatta magát, csalódtam benne, nem az akinek gondoltam stb..

Aztán előbb-utóbb az a vége, hogy továbblépünk és vagy lépünk azonnal egy következő kapcsolatba, ahol nagy valószínűséggel hasonlót élünk majd meg, vagy szenvedünk a megbántottságtól és bezárjuk a szívünket.

Amikor valami megzavarja a gyermekkori idilli állapotot, bármiféle sérülés anyával vagy apával, akkor késő gyermekkorunkban és később felnőttként is arra vágyunk, hogy újra átélhessük a kezdeti ősbizalmat a közeli kapcsolatainkban.

Mégis minden alkalommal azt tapasztaljuk, hogy ezt az ártatlan, gyermeki bizalmat darabokra töri a partnerünk, vagyis nem tudja eljátszani a tökéletes szülő szerepét.

Ez az árulás nagyon hasznos tapasztalat lehet, ha megkeressük, mi a jó benne.

Az első és legfontosabb feladat, hogy azonosítsuk be a sérülésünk eredetét, a trauma gyökerét! Ha ez meg van akkor térképezzük fel, hányszor és hol jelent meg ugyanaz a trauma az életünk folyamán.

Feladat:

  1. gyűjtsd össze életed legjelentősebb drámáit és árulásait, ezek lehetnek amikor téged árultak el és lehet amikor te árultál el másokat. Állítsd időrendi sorrendben és halad visszafelé az időben. Néhány mondattal írd le mindegyik traumát.
  2. Tekintsd át a listát, és tedd fel az alábbi kérdéseket magadnak:
    • mik a hasonlóságok a listádon szereplő traumák között?
    • mi volt a szereped az egyes traumák, árulások során?
    • milyenek voltak azok a körülmények amelyek előkészítették az eseményt?
    • hogyan érezted magadat ezekben a helyzetekben?
    • milyen hiedelmeket, értékeket, tanulságokat alakítottál ki magaddal és a világgal kapcsolatban ezek hatására?
    • miként köszön vissza a legelső trauma az azt következőkben?
    • Milyen drámai helyzetek térnek vissza újra és újra az életedben?
    • mi az ami lezáratlan maradt ezekkel a helyzetekkel kapcsolatban?
    • mit kell tenned, hogy végre lezárhasd ezeket a helyzeteket?

Egy elkötelezett kapcsolatban vagy egyéni terápiás, valamint csoport munkában végezz tudatos munkát annak érdekében, hogy megszakítsd ezt a körforgást.

A ThetaHealing kiválóan alkalmas erre a feladatra, valamint szeretettel ajánlom a csoportos foglalkozásaimat is.

– Szilasi Andi


Ez a weboldal a felhasználói élmény optimalizálása érdekében sütiket használ. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás